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Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
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Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne Ziller
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann
Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?
Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…
… anderen Müttern begegnen und sich austauschen
… Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken
… den Körper aufrichten und kräftigen
… aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …
Hinweis:
Nach einem Kaiserschnitt empfehlen wir, frühestens 10 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen. Bei einer spontanen Geburt frühestens 6 Wochen nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Justine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Agnes Hoffmann